Zaburzenia osobowości, takie jak osobowość narcystyczna oraz osobowość borderline, często prowadzą do trudności w relacjach, silnych wahań emocji, kryzysów tożsamości oraz problemów z samooceną. Wiele osób poszukuje psychoterapii zaburzeń osobowości, gdy doświadczają powtarzających się konfliktów, lęku przed odrzuceniem, poczucia pustki lub braku kontroli nad emocjami.
Psychoterapia Gestalt to skuteczna forma pracy terapeutycznej dla osób, które chcą lepiej zrozumieć siebie, swoje reakcje emocjonalne oraz schematy relacyjne.
Terapia osobowości borderline w nurcie Gestalt koncentruje się na pracy z intensywnymi emocjami, impulsywnością, lękiem przed porzuceniem oraz trudnościami w budowaniu stabilnych relacji. W procesie terapeutycznym osoba uczy się:
rozpoznawać i nazywać swoje emocje
lepiej regulować napięcie i stres
wzmacniać poczucie tożsamości
budować bezpieczniejsze relacje
Psychoterapia borderline pomaga osobom, które często czują się „zbyt emocjonalne”, mają skrajne reakcje lub doświadczają gwałtownych zmian nastroju.
Psychoterapia narcystycznej osobowości w nurcie Gestalt wspiera osoby zmagające się z niestabilną samooceną, nadmierną potrzebą uznania, trudnościami w empatii oraz lękiem przed utratą kontroli. Terapia pomaga w:
budowaniu autentycznego kontaktu ze sobą
pracy z wstydem i poczuciem pustki
rozwijaniu zdrowszych relacji
zwiększaniu świadomości emocjonalnej
Gestalt umożliwia bezpieczne przyglądanie się mechanizmom obronnym bez oceniania i etykietowania.
Terapia Gestalt skupia się na doświadczeniu „tu i teraz” — na emocjach, ciele, myślach i relacji terapeutycznej. To podejście szczególnie skuteczne w pracy z zaburzeniami osobowości, ponieważ umożliwia realną zmianę poprzez zwiększanie świadomości i odpowiedzialności za własne wybory.
Psychoterapia Gestalt nie polega na dawaniu gotowych rad, lecz na wspólnym odkrywaniu tego, co utrudnia pełne i satysfakcjonujące życie.
Z psychoterapii Gestalt korzystają osoby, które:
podejrzewają u siebie zaburzenia osobowości
szukają terapii borderline lub terapii narcystycznej osobowości
mają trudności w relacjach i z bliskością
doświadczają kryzysu emocjonalnego
chcą pracować nad rozwojem osobistym
Jeśli szukasz psychoterapii Gestalt, wsparcia w leczeniu zaburzeń osobowości lub chcesz rozpocząć proces rozwoju osobistego, zapraszamy do kontaktu. Psychoterapia to krok w stronę większej samoświadomości, stabilności emocjonalnej i zdrowszych relacji.
Twoja wiadomość jest objęta tajemnicą zawodową. Odpowiadamy w ciągu 24 godzin
"Wierzę,że człowiek nie potrzebuje naprawy.
Potrzebuje realcji, w której może wrócić do Siebie"
e-mail:
grzesikatarzyna@gmail.com
ul. Tyniceka 38/2
02-631 Warszawa
ONLINE